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デブの俺が一年間お粥ダイエットした結果wwwwwwwww

デブの俺が一年間お粥ダイエットした結果wwwwwwwww

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1 :名無しさん@おーぷん:2016/06/05(日)15:38:05 ID:aBc
体重 110kg→75kg

体脂肪率 40%→24%

全く運動してないのに痩せた痩せたwwwwwwwwwww

4 :名無しさん@おーぷん:2016/06/05(日)15:39:11 ID:rZB
お粥って具体的には何?
菜食ってこと?

5 :名無しさん@おーぷん:2016/06/05(日)15:40:58 ID:aBc
>>4
一日三食お粥食うだけwww
無理な時でも最低一食はお粥食ったwww

例えばご飯味噌汁おかずってメニューならご飯をお粥に変えるだけwwwwww

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